Die Ayurveda-Expertin (in Indien als Ayurveda-Ärztin ausgebildet, in Deutschland als Heilpraktikerin praktizierend) gibt in ihrem Vortrag einen Überblick über Ansatz und Methoden dieser jahrtausendealten Heilkunst aus Indien, die Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht bringt. Sie stellt dar, wie Ayurveda eine wertvolle Orientierung zur inneren Balance und zu Wohlbefinden bietet. Dabei erläutert sie praxisnah, wie ayur-vedische Empfehlungen im modernen Alltag umgesetzt werden können. Zudem zweigt sie auf, welche Rolle individuelle Konstitutionstypen für Gesundheit, Prävention und Lebensstil spielen.

Die ayurvedische Ernährungs- und Gesundheitsberaterin Gertrud Kuhnhäuser-Neukirch wird zum Abschluss einen Ausblick auf die Umsetzung dieses Konzeptes in ihrem Kochkurs am 29.3.26 geben.

Veranstalter Deutsch-Indische Gesellschaft Darmstadt-Frankfurt e.V.